Un mercredi sur deux, retrouvez un épisode des Équilibristes

Un mercredi sur deux, retrouvez un épisode des Équilibristes •

 Utiliser la recherche pour trouver votre bonheur :

Podcasts

Abonnez-vous sur votre plateforme d’écoute préférée pour être notifié·e des nouveaux épisodes chaque semaine !

Apple Podcasts

Castbox

Podcast Addict

Spotify

Google Podcats

Deezer

 
 

Épisode 65 : Perdita Andrews - Speaking with confidence (Utiliser sa voix)

On continue les épisodes en anglais avec ma formidable invitée Perdita Andrews ! Comme toujours dans Les Équilibristes, cet épisode, c’est une conversation sur Perdita, son chemin, son expertise professionnelle, sa vie de mère, de femme. On a couvert : la confiance en soi et à quoi ça ressemble quand on la vit, l’authenticité, notamment au travail, l’autocompassion, la prise de parole en public, bien sûr, et comment on peut y prendre du plaisir.

Lire la suite

Épisode 63 : Elise Fabing - Quand on ne cloisonne pas

Dans l’épisode du jour, vous allez entendre Elise Fabing. Son nom vous est peut-être familier si vous avez suivi l’activité de Balance ton Agency, ce compte Instagram qui a permis aux victimes de harcèlement dans les agences de com et de pub de faire entendre leurs voix. Elise était l’avocate qui animait des lives autour du droit du travail. Ca vous en dit beaucoup sur elle : son engagement à rendre le droit du travail accessible à tous, sa générosité, sa force de travail.

Lire la suite

Épisode 62 : Nathalie de Courcy - Réduire la pression sur les parents solo

Le titre de cette newsletter (“Comme une course de relais, mais toute seule”), c’est une phrase de Nathalie de Courcy, maman solo de 3 enfants et récemment fondatrice d’Accent Egal, une société dont la mission est d’attirer, garder et développer les talents féminins. Nathalie a commencé sa carrière dans le marketing et la vente. Au moment où sa vie perso change radicalement, et qu’elle se retrouve à élever seule ses 3 enfants, elle change aussi radicalement de carrière.

Lire la suite
Le développement de soi, La parentalité Sandra Fillaudeau Le développement de soi, La parentalité Sandra Fillaudeau

Épisode 61 : Nicole Whiting – Becoming unapologetic (Quand on arrête de s’excuser)

On démarre aujourd’hui, avec Nicole Whiting. Nicole est master coach, mère de 2 enfants, Ironwoman et ultra-marathonienne (elle court sur des distances de plusieurs centaines de kilomètres), on peut dire qu'elle est "fierce", déterminée et pleine de compassion. Et d'une sagesse inouïe. Nous avons parlé d'amour et de découverte de soi, de ce que les courses extrêmes qu'elle court lui ont appris sur elle et de notre besoin de connexion aux autres.

Lire la suite
Le développement de soi, La parentalité Sandra Fillaudeau Le développement de soi, La parentalité Sandra Fillaudeau

Épisode 60 : Liana Vivant Mikael - Être en phase avec ses choix

Au-delà de ce post, c’est la mission de son entreprise qui m’a donné envie d’en savoir plus sur Liana : En Barque est un service d’aide à l’orientation des jeunes, qui leur donne une vision plus concrète des études et des métiers, les remet en contact avec la vraie vie comme elle dit, et surtout, qui les connecte à leurs forces, à leurs qualités, pour leur donner confiance.

Lire la suite
Le couple, Le développement de soi, La parentalité Sandra Fillaudeau Le couple, Le développement de soi, La parentalité Sandra Fillaudeau

Épisode 59 : Lucile Quillet - Ce que le couple coûte aux femmes

Lucile Quillet est journaliste et autrice de plusieurs essais, dont "Le prix à payer - ce que le couple hétérosexuel coûte aux femmes" paru il y a quelques mois. Lucile y interroge le poids des attentes et injonctions qui pèsent sur les femmes vivant en couple hétérosexuel, et fait le calcul de ce que tout cela coûte, littéralement, aux femmes.

Lire la suite
Le développement de soi Sandra Fillaudeau Le développement de soi Sandra Fillaudeau

Épisode 58 : Les Équilibristes a 3 ans ! Les auditrices répondent “De quoi es-tu fière ?”

Ce dimanche 5 décembre marquait un chouette anniversaire : les 3 ans du podcast ! Et qui dit 3 ans, dit épisode spécial pour marquer le coup. Les Équilibristes est un projet né d’une faim et d’une admiration. Une faim d’entendre comment ça se passait chez les autres, une faim de modèles de conjugaison des ambitions pro et perso plus nuancés que ceux que j’entendais. Et une admiration de mes amies, dont je voyais bien que le regard que je portais sur elles n’était pas celui qu’elles portaient sur elles-mêmes (et inversement certainement aussi).

Lire la suite
Le couple, Le développement de soi, La parentalité Sandra Fillaudeau Le couple, Le développement de soi, La parentalité Sandra Fillaudeau

Épisode 57 : Anastasia Mikova - Être femme & mère

Dans l’épisode d’aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Anastasia Mikova pour parler de son film Woman co-réalisé avec Yann Arthus-Bertrand. Ce film est le portrait de 2000 femmes interviewées dans plus de 50 pays à travers le monde. C’est un concentré d’humanité, de sororité, de force, de violence, d’humour, de douceur.

Lire la suite

Épisode 56 : Eric Guerin - Changer la culture

Cet été, je suis tombée sur un article mettant en avant Eric Guérin, chef étoilé de la Mare aux Oiseaux, dans le parc naturel régional de Brière, en Loire-Atlantique. Dans l’article, il était question de la décision d’Eric de fermer son restaurant à minuit tous les soirs, pour veiller au bien-être de ses équipes. Dans le milieu de la restauration haut de gamme, minuit, c’est tôt, et sa décision et ses motivations dénotaient.

Lire la suite

Épisode 55 : Claire & Cédric Audibert - Évaluer chaque jour ce qui marche & ajuster

Je vous présente Claire et Cédric Audibert, couple français récemment rentré d’une expatriation de 12 ans en Australie. Là-bas, ils ont vécu beaucoup de choses : leur premier aménagement ensemble, les années de vie à deux, à voyager, travailler, s’épanouir chacun et ensemble. Puis la grossesse, l’arrivée d’Eliott, atteint d’une forme rare d’épilepsie génétique. La vie à trois qui ne ressemble pas à ce qu’ils avaient imaginé, un mélange de grand bonheur et d’angoisse indescriptible. Et l’envie d’un deuxième enfant, Oscar, qui naît deux ans après.

Lire la suite

Épisode 54 : Julia Peyre - Aider les aidants

11 millions d’aidant·es (au moins). 20 à 29% de personnes qui le sont ou l’ont été. Et aujourd’hui, le 6 octobre, c’est le jour qui leur est dédié. Mon invitée du jour est Julia Peyre, avocate en droit social, spécialisée dans le droit des aidants en entreprise, mère d’une petite fille, et aidante.

Lire la suite

Épisode 53 : Dr Vanessa Marcié - L'humour en conscience

Vous allez entendre Dr Vanessa Marcié, qui a commencé à s’intéresser au lien entre humour et leadership dans son projet de fin de MBA à Cambridge. Elle a ensuite fondé sa société Leading with Humour, dont la mission est d’aider les leaders à utiliser l’humour de façon à ce que ça devienne un avantage compétitif.

Lire la suite

Épisode 51 : Anne Lesueur-Neidhardt - Toujours aller de l'avant

Vous allez découvrir Anne Lesueur-Neidhardt, Directrice de la transformation chez L’Occitane, mère de deux enfants, pratiquante de yoga Kundalini et férue de lecture. L’histoire d’Anne fera sûrement écho pour beaucoup d’entre vous : une vie riche, pleine d’amis, de passions, de voyages pro, et l’arrivée des enfants, heureuse, et pleine de réajustements pas toujours simples à naviguer. Dans le cas d’Anne, un enchaînement de changements, de lieu de vie, de travail, qui l’ont menée dans le rouge.

Lire la suite

Épisode 50 : Marianna Szeib - Choisir la validation intérieure

C’est le 50ème épisode des Equilibristes et aujourd’hui nous accueillons Marianna Szeib, polonaise, arrivée à Paris à l’âge de 21 ans, et jamais repartie. Après un début de carrière dans le monde du luxe, qui l’attirait tant, Marianna a lancé il y a 4 ans Face to Face, un réseau et une sorte d’incubateur pour les jeunes marques de 1 à 3 ans d’existence.

Lire la suite

Épisode 49 : Série CONSCIOUS CULTURES - Stéphanie Nadaud - Première de cordée

J’ai eu envie de créer cette série spéciale d’interviews pour aller à la rencontre de celles et ceux qui créent des « conscious cultures », et qui, par leurs prises de conscience individuelles, influent sur la culture de l’organisation dont ils font partie. Ma première invitée est Stéphanie Nadaud, Directrice des Ressources Humaines du Crédit Mutuel du Sud Ouest.

Lire la suite

Épisode 48 : Ludovic Dujardin - Éloge de la douceur

Une discussion placée sous le signe de la douceur. Ludovic Dujardin, co-fondateur de l’application de méditation Petit Bambou, a eu la générosité de venir témoigner à mon micro, en enfilant toutes les casquettes qui font de sa vie une vie riche pour lui : l’arrivée de ses enfants dans sa vie d’homme et de couple, son début de vie professionnelle, son cheminement personnel et la compassion qu’il a pour l’homme qu’il était il y a 15 ans, dont les valeurs ne lui correspondent plus.

Lire la suite

Épisode 47 : Cécile et Antoine Tauvel - Construire sa vie professionnelle en couple

Dans cet épisode j’accueille un couple à mon micro. Cécile et Antoine Tauvel sont les co-fondateurs de la Minutrit, un service de conciergerie d’entreprise humaine, qui vise à donner les moyens aux entreprises d’aider leurs collaborateurs à mieux vivre et s’engager au quotidien.

Lire la suite

Épisode 46 : Camille Rabineau - Être soi au travail

Camille Rabineau est l’une de mes très belles rencontres faites grâce aux Equilibristes. Elle écoutait le podcast, m’a contactée un jour pour se présenter, avec l’intuition que nous aurions beaucoup à partager, et elle avait bien raison. Camille travaille depuis le début de sa carrière dans l’aménagement d’espaces et après avoir longtemps exercé en entreprise et en cabinet de conseil, elle a lancé son entreprise, “Comme on travaille”, il y a 2 ans, avec l’ambition d’accompagner les entreprises dans la création de lieux de travail innovants, vivants, collaboratifs. Camille est une de celles et ceux qui construisent le futur du monde du travail.

Lire la suite

Épisode 45 : Céline Alix - Merci, mais non merci : comment inventer un nouveau modèle de réussite

J’ai eu la joie de recevoir Céline Alix, auteure du livre « Merci, mais non merci - comment les femmes redessinent la réussite sociale », sorti chez Payot. Dire que j’ai été emballée par la lecture de ce livre est un euphémisme. Céline Alix y décortique le mouvement de fond qu’elle a observé, et dont elle fait partie, de femmes intelligentes, talentueuses, qui arrivent à se hisser à des postes prestigieux, de pouvoir, d’impact même, avant de décider que « merci, mais non merci », elles ont envie d’autre chose.

Lire la suite

Épisode 44 : Pascal Van Hoorne - Oser faire différemment

Vous savez comme je demande souvent à mes invités et invitées s’ils avaient anticipé l’impact de l’arrivée de leurs enfants sur leur carrière. Pascal Van Hoorne, mon invité de cette semaine, est un des premiers pères à m’avoir répondu « oui ». Pascal a fait des choix engageants avant la naissance de ses jumeaux, dans l’idée d’aligner son mode de vie aux valeurs qu’ils souhaitaient leur transmettre.

Lire la suite

« Tes propos m’inspirent énormément, tu dis tout haut ce que je pense tout bas, et que je ne m’autorisais pas à penser avant. Heureusement écouter ton podcast m’a libérée !»

 

Vous aimez le podcast les Équilibristes?

Alors vous aimerez sûrement “Numéros d’Équilibristes”, la lettre du podcast que j’envoie deux mercredis par mois. J’y partage anecdotes de vie d’équilibriste, ressources et réflexions sur les thèmes que nous abordons dans le podcast. Mes abonné·es sont informé·es en avant-première des ateliers que j’organise, de l’ouverture de places en coaching individuel.

Elle se lit vite, et il paraît qu’elle fait du bien :)

Inscrivez-vous ici pour la recevoir :