Je vous présente "En même temps"

Mes chères et chers Équilibristes,

J’ai eu quelques échanges intéressants avec vous suite à la dernière lettre sur les start & stop du mois de mai, et la manière dont vous gériez ces ponts : en cloisonnant ces temps off, en travaillant un peu au milieu des jours fériés, en faisant fi des ponts… Chacun et chacune a sa manière de faire, évolutive en fonction des périodes de vie aussi, et c’est bien ainsi.

Arriver à trouver ce qui nous convient. En voilà une belle mission.

A ce propos…

C’est le moment de commencer à vous parler du programme que je mûris depuis le début des Équilibristes, et qui a pris forme ces derniers mois.
 

Il s’appelle « En même temps », en hommage :

• aux différents domaines de vie que nous bâtissons, en même temps

• aux envies, aspirations, émotions parfois contradictoires - a priori en tout cas - qui nous animent en même temps

• en hommage aussi au fait de changer d’avis, d’ajuster, d’adapter

(Et pas du tout en hommage au fait de faire les choses en même temps… le multi-tâche, arnaque du siècle… sauf si vous écoutez un podcast en faisant du sport ou en cuisinant 😊 biaisée, moi ? Jamais !).
 

« En même temps », c’est le programme pour construire carrière et vie personnelle en harmonie, pour faire rimer ambitions professionnelle et personnelle.
 

Sur quoi allez-vous travailler dans ce programme ?

Sur les compétences fondamentales pour faire des choix de carrière & de vie qui vous vont bien.

Apprendre, entre autres :

• A vous extraire du tiraillement entre vos responsabilités, pour par exemple aller chercher cette promotion (dont vous rêvez autant qu’elle vous fait peur), ou demander ce temps partiel, qui vous paraît être la bonne solution pour le moment de vie dans lequel vous êtes

• A être plus sûr·e de vos choix, et arrêter de vous dire « oh non, c’est ça que je devrais faire » dès que vous voyez quelqu’un faire un choix différent du vôtre

• A devenir votre meilleur·e allié.e (c’est un peu galvaudé comme formule, mais l’idée est forte – ça veut dire être de votre côté, vraiment. Et le ressentir, physiquement.).

• A vous équiper d’outils et de réflexes qui vous soutiendront, dans les bons moments comme dans les moments plus inconfortables

• A vous créer vos propres recettes, et les assumer

• A faire des choix, pas des sacrifices

Concrètement, on va travailler sur vos émotions et vos valeurs, les limites et les sas, la confiance en soi et le doute, le focus et la concentration… Le programme a été pensé avec précision pour couvrir la question de l’équilibre sous des angles variés, essentiels.

La structure du programme, je la garde pour la prochaine lettre. J’ai hâte de vous la partager.
 

Quelques infos clés, avant de vous en dire plus dans les semaines qui viennent :

• « En même temps », c’est un programme de groupe. Vous serez 12, maximum, pour assurer un niveau de personnalisation important, tout en étant dans un contexte de groupe. Le groupe, il n’y a rien de plus précieux pour avancer sur ses sujets à soi. Je suis là pour garantir que la « sauce prenne » entre vous (en général, il ne faut pas plus de 10 minutes…)

• Chaque semaine, vous aurez accès à un audio exclusif et des contenus associés (exercices, ressources). Tout a été conçu dans une logique et un cheminement précis, mais je ne vous noierai pas d’informations, et il s’agira d’avancer à votre rythme.

• Toutes les 2 semaines, on se retrouve pour un appel visio d’1h30. Chaque appel aura une thématique différente, et un format différent. J’en animerai la plupart, et il y aura des surprises (cf ci-dessous). Vous en aurez le calendrier et les thématiques en amont.

• Le programme démarre mi-septembre – pour laisser passer la rentrée scolaire – et s’étendra sur 20 semaines, jusqu’à fin janvier 2024. Il y aura des pauses, des temps pour décanter, pour être en vacances, pour cheminer. Le changement prend du temps, et c’est bien la promesse de ce programme.

• C’est un programme pensé pour être ancré dans la réalité & ambitieux, outillant &… léger. J’aime rire, vous aussi, et je vous promets que dans tous ces sujets sérieux, fondamentaux, on trouvera le moyen de prendre de la hauteur et s’amuser.

• Le parcours sera ponctué de surprises – des masterclasses avec des spécialistes (que vous avez d’ailleurs peut-être entendus dans le podcast… je garde la surprise 😉), des attentions en tous genres. Je ne vous en dis pas plus, je suis certaine que ça vous plaira.

Ce programme est pour vous si

• Vous avez d’importantes responsabilités, au travail & en dehors

• Vous êtes convaincu·e que le développement humain est un processus continu, et vous avez envie de continuer à cheminer vers une meilleure connaissance de vous-même, au service de l’intégration pro / perso qui fait sens pour vous

• Vous êtes prêt·e à vous investir dans un programme aussi ambitieux que généreux

• Vous avez envie de faire bouger les lignes dans votre organisation – toute une partie du programme sera dédiée à la manière dont on peut faire évoluer l’organisation dont on fait partie, pour qu’elle prenne mieux en compte la nécessité d’intégrer le perso dans le pro. Quand je parle du programme aux auditrices des Équilibristes, c’est immanquablement cette partie qui les fait s’illuminer. Vous avez envie de voir les choses bouger, et vous avez envie d’y participer. Vous êtes une sacrée bande de généreux acteurs du changement, et j’ai à cœur de vous proposer un cadre pour faire vivre ces ambitions-là aussi !

Envie d’en savoir plus ?

J’ouvre des créneaux pour des échanges de 30 minutes pour faire connaissance, et répondre à vos questions.

👉🏻 Pour prendre rdv, c’est ici

Si heureuse que ce projet prenne vie avec vous - let’s go !
 

Take care mes Equilibristes, et à très bientôt,

Sandra

Photo : Camille Pouget