Un mercredi sur deux, retrouvez un épisode des Équilibristes
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Un mercredi sur deux, retrouvez un épisode des Équilibristes •
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Épisode 43 : Fanny Enjolras-Galitzine - Cheminer & trouver les clés pour soi
Fanny Enjolras-Galitzine, c’est une de mes belles rencontres de ce début d’année. Elle est l’auteure du compte Instagram The Greenimalist, engagée pour informer sur les impacts environnementaux et sociaux de la mode et proposer des alternatives pour mieux consommer au quotidien.
Épisode 42 : Franck Vogel - Créer des bulles et transmettre
J’ai l’honneur de recevoir Franck Vogel, photojournaliste spécialisé dans les sujets environnementaux, nature et autour du changement climatique. Son histoire est fascinante à plus d’un titre : par son virage professionnel, par son rôle de photoreporter et par sa conception de l’équilibre.
Épisode 41 : Maëlis Jamin-Bizet - (Re)créer son équilibre en expatriation
Je reçois dans cet épisode Maëlis Jamin-Bizet directrice d’une agence créative et qui a vécu cette dernière année entre New York, le Perche et Amsterdam. Donc à défaut de voyager pour de vrai, cet épisode va vous faire voyager à travers des cultures et approches différentes de cette si fameuse harmonie pro/perso.
Épisode 40 : Imène Maharzi - Apprendre à se préoccuper de son argent
Dans l’épisode d’aujourd’hui, on va parler d’argent. Dire que parler d’argent en France, c’est tabou, c’est enfoncer des portes ouvertes. On le sait, on le répète. Mais derrière les questions que l’on peut se poser sur son équilibre, se pose forcément celle, aussi, de l’argent. J’ai découvert le travail d’Imène Maharzi fondatrice d’Own Your Cash, une plateforme éducative qui forme une nouvelle génération de Business Angels, femmes et hommes.
Épisode 39 ": Héloïse Schapiro - L'équilibre dans l'action
Tous mes vœux pour une très belle année 2021 ! Je reçois, cette semaine, Héloïse Schapiro, fondatrice de la maison de joaillerie éthique et circulaire Héloïse & Abélard, et mère de deux jeunes enfants. Héloïse a lancé sa marque il y a un peu plus d’un an, peu de temps avant le premier confinement.
Épisode 38 : Siham Jibril - Expérimenter & ne jamais rester dans une case
Cette semaine, pour fêter les 2 ans des Équilibristes, c’est un épisode un peu différent que je vous propose puisqu’il s’agit de la restitution en podcast du chat que nous avons fait la semaine dernière avec Siham Jibril, créatrice de Génération XX.
Épisode 37 : Karine Bailly de Robien - Tout choisir et créer les conditions du &
J’ai eu le plaisir d’échanger avec Karine Bailly de Robien, directrice associée avec Pierre-Benoît de Véron, des éditions Leduc. Le parcours de Karine, ce qu’elle défend, et son modèle de direction illustrent précisément ce que je cherche à promouvoir avec Les Equilibristes : l’idée que c’est le & qui est intéressant, pas le ou.
Épisode 36 : Alice Cheron - Fuguer pour se retrouver
L’épisode du jour vous embarque en Italie, avec Alice Chéron, créatrice de la plateforme dédiée au voyage et à l’art de vivre à l’italienne alidifirenze, et auteure de L’Appel de la Fugue. Avec Alice, on a parlé d’énormément de choses : du fil de soi, de fugue confiné.e, de la place des sens dans une fugue, du fait de trouver son modèle de maternité à soi et de l’assumer.
Épisode 35 : Etienne Fang - On redefining "Having it all" - Episode in English!
The first episode of Les Équilibristes in English is out today, with a wonderful guest, Etienne Fang. She is the talented creator of the project “Redefining Having it all”. Her work is a journey across the world, meeting with women to redefine what the expression “having it all” means to them. She created a non-profit organization that uses storytelling and stories about the diversity of women and women’s ambitions to support female empowerment.
Épisode 34 : Marie Robert - Penser sa vie d’Équilibriste et vivre sa pensée
Marie Robert est professeure de philosophie, auteure, chroniqueuse et co-fondatrice et directrice de deux écoles Montessori, à Marseille et à Paris. Elle est aussi la créatrice du compte Instagram Philosophyissexy, sur lequel elle offre chaque matin un billet de réflexion, nourri de son vécu, du quotidien, de ses échanges.
Épisode 33 : Alexia Colson-Duparchy - Envoyer valser sa carrière
Alexia, au-delà d’être une excellente coach pour entrepreneurs alignés, est l’auteure de « De l’art d’envoyer valser sa carrière », un recueil de 35 portraits de courageuses et courageux ayant changé de vie professionnelle. La reconversion professionnelle est un thème d’actualité… vous êtes nombreux à m’avoir partagé vos questionnements, exacerbés par cette année si intense et difficile à naviguer.
Épisode 31 : "Ask me anything" - Sandra de l'autre côté du micro
Voici le premier épisode de cette nouvelle saison des Équilibristes. Il est un peu différent, puisque je suis de l’autre côté du micro cette fois-ci. Avec Mélanie Seynat (podcast Fait Main) nous avons passé un très bon moment à échanger et parler des coulisses des Équilibristes : l’ADN et la naissance du projet, les missions que je mène en entreprise, la place de l’amitié et le féminisme, l’influence de mon enfance aux US sur le contenu et le ton, le fait de lancer un projet depuis la « province », le temps pour soi, la connaissance de soi, le syndrome de l’imposteur.
Épisode 30 : Marion Roucheux - Être sur le fil, et se relever d'un burnout maternel
Dans cet épisode, on parle du burnout maternel. Marion Roucheux est la co-fondatrice des Louves, un superbe media en ligne pour les femmes et mères. Marion et son associée Marine y abordent des sujets de plus en plus intimes, tabous. Dont le dernier en date, qui était le témoignage de Marion, qui a vécu ces dernières années une spirale de fatigue extrême.
Épisode 28 : Aurélia Du Pasquier & Julie Bidault - L'équilibre, c'est se réajuster sans cesse
Aujourd’hui, vous allez entendre Aurélia Du Pasquier et Julie Bidault, un duo d’entrepreneures associées, mamans, à la tête de Nova Vitam, cabinet de conseil et organisme de formation sur les questions de conciliation vie pro/perso liées aux charges familiales.
Épisode 27 : Pauline Butor - Ce qui change tout
Pauline Butor est Head of YouTube & Media ads solutions chez Google France, et maman de 3 jeunes enfants. Je l’ai entendue pour la première fois au salon Profession L de Bordeaux en 2019. Elle intervenait dans le cadre de son rôle de Présidente tournante de Women @Google, et je suis allée la voir à la fin pour lui proposer une interview. J’avais adoré sa manière simple et joyeuse de parler de son engagement pour faire avancer les carrières féminines au sein de son entreprise, et j’ai très vite compris que les sujets des Équilibristes en étaient aussi pour elle.
Épisode 25 : Les Equilibristes changent de tempo #5 - Elodie Caillaud, Instructrice en méditation de pleine conscience
Elodie Caillaud est ma cinquième invitée. Une des très belles rencontres que j’ai faites l’année dernière, Elodie est instructrice en méditation de pleine conscience, et fondatrice de Coorélations. Elle y accompagne les organisations vers la pratique de la pleine conscience – son approche est rigoureuse, nuancée, et ancrée dans la réalité.
Épisode 24 : Les Equilibristes changent de tempo #4 - Mélanie Trinkwell, créatrice d'espaces intérieurs MWELL Studio
Ma troisième invitée est Mélanie Trinkwell, créatrices d’espaces intérieurs (MWELL Studio : https://mwell-studio.com/). Poétique… voilà l’impression que m’a laissé cet échange avec Mélanie. Dans cet épisode, nous avons discuté de la manière dont elle a adapté son activité à cette période d’éloignement physique, de ses astuces pour ré-enchanter l’espace de nos petits (avec ce qu’on a sous la main, et ses conseils s’appliquent aussi bien aux espaces des grands).
Épisode 22 : Les Equilibristes changent de tempo #2 - Clotilde Dusoulier
La deuxième invitée du pop-up podcast “Les Equiibristes changent de tempo” est Clotilde Dusoulier, coach de vie certifiée et créatrice du podcast "Change ma vie". Avec Clotilde, on a parlé de l'importance de maintenir du temps pour soi, de l'élasticité du temps, de la nécessité de ne pas se rajouter d'injonctions et d'être doux, très doux, vis à vis de soi-même.
Épisode 20 : Amélie Challéat - C'est quoi une Very Good Mother ?
Quand j’ai découvert le compte Instagram The Very Good Mother, j’ai d’abord bien ri. Comme beaucoup de femmes, je me suis reconnue dans certains mèmes du compte, ces images détournées avec lesquelles elle évoque toutes les injonctions pesant sur les mères aujourd’hui. Puis je me suis dit qu’il fallait absolument interviewer sa créatrice dans Les Équilibristes.
Épisode 19 : Cécile Speich - Entrepreneure et maman (épisode 2/2)
Cécile Speich is back ! Vous l’aviez découverte enceinte de 8 mois dans l’épisode 8 des Équilibristes. Cécile, Directrice associée de Plotfox Production, agence de communication audiovisuelle spécialisée dans les solutions RH et de communication interne, avait témoigné de comment elle s’imaginait entrer dans sa maternité en tant qu’entrepreneure. On s’était promis de se reparler après la naissance de Malo, son petit garçon. Et c’est ce qu’on a fait, en octobre dernier.
« Tes propos m’inspirent énormément, tu dis tout haut ce que je pense tout bas, et que je ne m’autorisais pas à penser avant. Heureusement écouter ton podcast m’a libérée !»
Vous aimez le podcast les Équilibristes?
Alors vous aimerez sûrement “Numéros d’Équilibristes”, la lettre du podcast que j’envoie deux mercredis par mois. J’y partage anecdotes de vie d’équilibriste, ressources et réflexions sur les thèmes que nous abordons dans le podcast. Mes abonné·es sont informé·es en avant-première des ateliers que j’organise, de l’ouverture de places en coaching individuel.
Elle se lit vite, et il paraît qu’elle fait du bien :)
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